Основні правила куріння кальяну

Кальян допомагає розслабитись, заспокоїтися, зняти напругу. Його куріння позитивно впливає нервову систему, бронхи. Вода, яка змішується із спеціальною сумішшю, охолоджує дим, виводячи шкідливі токсини. Тому куріння кальяну вважається менш шкідливим, ніж цигарок.
Але, перш ніж насолодитися приємним ароматом, забезпечивши приємне проведення часу в компанії друзів, близьких, або самому поринути у східну атмосферу, потрібно знати, як правильно курити кальян. Від цього, і навіть від правильності підготовки залежить як смак, а й безпеку людини.

Підготовчий етап

Перш ніж відповісти на питання, як потрібно курити кальян, слід дізнатися про основні правила підготовки та розкурювання. Насамперед необхідно добре промити пристрій, тоді курець втягуватиме лише дим, а не пил і кіптяву. Як рідка основа, що заливається в колбу, використовуються звичайна вода, сік, чай і навіть молоко.
Підготувавши суміш, промивши посудину, можна приступати до наступного кроку – з'єднання шахти з колбою. Шахта повинна зануритися в рідину десь на 2-3 см (деякі, щоб зробити більшу тягу, занурюють шахту глибше).
Ще один, не менш важливий момент у підготовці кальяну – розпалювання вугілля. Для цього використовується спеціальний кальянний пристрій, але якщо його немає, можна використовувати інші методи: газову, індукційну, електричну плити, духовку, мікрохвильову піч, живе багаття, пальник. Потрібно розкласти вугілля на конфорку, потримати їх 5-10 хвилин, зняти з поверхні, коли вони будуть розжарені (набудуть яскраво-червоного або помаранчевого кольору).
Поки вугілля нагрівається, можна зайнятися забиванням чаші тютюном, потім її потрібно надійно закрити, зберігаючи герметичність. Останній етап – проколювання в чаші кілька отворів, покриття її ковпаком (2-3 хвилини буде достатньо). Якщо кальян добре розкурюється, цей ковпак знімається і забирається одне вугілля.

Як курити кальян

Як навчитися курити кальян? Для початку необхідно правильно підібрати тютюн – новачкам слід вибрати слабку суміш для куріння. Перед курінням слід прогріти чашу: покласти всередину вугілля і закрити на кілька хвилин. Курити недосвідченим курцям слід невеликими затяжками, вдихаючи дим повільно та обережно.
Досвідчені курці можуть дотримуватися таких правил:

1. Затягуватись максимально глибоко – так можна отримати справжнє задоволення від куріння. Як курити кальян: у затяг чи ні, залежить від досвідченості людини. Досвідчені курці можуть робити великі затяжки, новачкам краще вдихати дим поступово.
2. Вдихати дим із повітрям. Таким чином, дим швидше і легше потрапляє у легені, але при цьому таке затягування зіпсує насиченість смаку.
3. Робити кілька коротких затягувань поспіль, щоб отримати максимальний ефект.
4. Курити кальян найкраще в лежачому положенні, повністю розслабившись.
5. Не слід затримувати дим у легенях перед видихом, це може зашкодити, до того ж людина відчуває дискомфорт, неприємні відчуття.

Як часто можна курити кальян? Найкраще та найбезпечніше – один раз на місяць.